Режим работы: 09:00 – 21:00 без выходных
Когда лучше чистить зубы
Я чищу зубы утром до завтрака, а после завтрака жую жвачку, так как испытываю дискомфорт из-за частичек пищи. А когда вы советуете чистить зубы до или после завтрака?
Добрый день! Я рекомендую своим пациентам чистить зубы 2 раза в день по 3 минуты. Утром после сна прополоскать рот и после завтрака почистить зубы! Вторая чистка — вечером перед сном.